抑郁症为什么不需要用药？

1、系统论中：正反馈通常导致系统崩溃。今天的生命不可避免发生正反馈，因为整个社会主流的声音是：向前向前再向前。

2、抑郁症就是心身两重的崩溃；

3、通俗讲就是我们累了、累垮了，需要彻底休息了；

4、累了需要用药来解决吗？什么药能够解决累的问题？

5、自己不允许自己休息、周围人不允许这个人休息，最终的结果就是自杀倾向！

6、累了是抑郁症的根本原因，其他的一切生理改变都是累了的结果，切莫倒因为果！就像从下游治污，用药物调节所谓神经递质的变化，都是本末倒置！

7、所有的抗抑郁药都有这样一个副作用：增加自杀的几率，这样的治疗，到底是治病，还是杀人？

8、用药的状况就是激发人体的能量，或者麻痹身体的感知，这种不仅仅是姑息疗法，更严重的是透支人体精力，麻木生命的觉察，这要么是饮鸩止渴，要么就是掩耳盗铃！

9、累了需要休息，充电结束一切正常；心理崩溃需要信仰重建，而心理重建最需要的是时间、是接纳自己是一滩烂泥、是允许自己平和地度过这样一个过程；

10、所有这一过程中的折腾，都是对能量的消耗，只会延长抑郁的过程，抹杀生命的希望，治大国若烹小鲜，治抑郁在知止，停下来安心休息，是对抑郁的最好治疗。安之以静、镇之以定，如是而已。

转自微信公众号：涵予心身健康