作者：朝霞 张老师观点
岐伯告诉你“人生百年之真相”，每十年一个阶段，容易患什么病，有什么特点？五行相生，五脏相生相侮，怎么影响身体健康？
一，肿瘤 癌症都是“老”病，人体的老化、阳气的虚少，才是根本。
《黄帝内经》上说：“阳化气，阴成形”，阳，能使事物趋于无形，阳可以化开所有的东西，身体里有肿瘤，有这有那化不开，一句话“阳虚”了。
人到40岁，阳气已自损一半，阴气也自损一半。所以，肿瘤 癌症都是“老”病，人体的老化、阳气的虚少，才是根本。
二，岐伯和黄帝有段精彩的对话
阳气在生命中的体现，岐伯和黄帝有段精彩的对话，黄帝曰：“其气之盛衰，以至其死，可得闻乎？”黄帝问：“阳气之盛衰，以至于死时的表现，老师可以讲一下吗？”
岐伯曰：
①“人生十岁，五藏始定，血气已通，其气在下，故好走。” 走，在古代是“跑”的意思。是说人10岁之前，阳气在腿脚，所以孩子喜欢跑跳，现在的小孩都四平八稳的，小孩都不是小孩，要么是神仙，要么就是大魔头，没有童心，就不会跑跑跳跳。特别是跟爷爷奶奶长大的孩子，走路都是老人态。
②“二十岁，血气始盛，肌肉方长，故好趋。” 趋，是快走的意思。是说人20岁左右，血气方刚，人就喜好快走。
③“三十岁，五藏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步。” 前脚与后脚的距离叫作“步”，所以“步”是走路。这句说，人在30岁左右，气血满盛，肌肉坚固，因此好走路。
④“四十岁，五藏六府十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐。” 是说人40岁时，五脏六腑、十二经脉全体达到顶点，并从顶点开始向下衰落，这时人已两鬓斑白，阳气已到臀部，所以好坐。
如果见人一进屋就找凳子坐，甭管他看上去多年轻，身体年龄一定是40岁了，因为此时，气在臀部。
⑤“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明。” 50岁时，肝气衰败，出现眼花，这时阳气到哪儿了呢？没说。其实是到了背部，过去还能挺直了坐，这时就开始东倒西歪，喜欢靠着东西坐了，或喜欢“葛优瘫”了。
⑥“六十岁，心气始衰，苦忧悲，血气懈惰，故好卧。” 60岁，心气衰，则神不足，神不足则容易悲苦，阳气大衰，则好卧了。
⑦“七十岁，脾气虚，皮肤枯。” 70岁时，后天脾胃已虚，皮肤腠理干枯，阳气只能顾脏腑里面，管不了皮毛了。
⑧“八十岁，肺气衰，魄离，故言善误。” 80岁时，魂魄已渐渐分离，脑子也就糊涂了，语言也开始颠三倒四了。
⑨“九十岁，肾气焦，四藏经脉空虚。”此时，阳气飘忽，精血虚亏，经脉空虚。所以到老了，得吃肉，方能填补点精血，阳气是补不回来了。
⑩“百岁，五藏皆虚，神气皆去，形骸独居而终矣。” 此时，神与气都远去了，人已成空壳。
由此看来，最应该学习生命之道的，恰恰是中年人，中年人最累、最焦虑、最容易忽略健康，一旦生病就是大问题。比如心梗，老年人救得，中年人救不得，紧绷的弦易折，松了的弦反而不易折。
三，什么时候是生命的危险点？
岐伯曰：“七岁、十六岁、二十五岁、三十四岁、四十三岁、五十二岁、六十一岁，皆人之大忌，不可不自安也，感则病行，失则忧矣。当此之时，无为奸事，是谓年忌。”
这段说：人在7岁、16岁、25岁、34岁、43岁、52岁、61岁这些年龄段是人的大忌，不能不小心从事，身体很容易出问题。
7岁，实际上是8岁，中国有虚岁之说，是要加上在母腹里的时间。这个年龄出问题，是因为6岁天干地支与年柱天克地冲，比如属马的，跟属鼠的对冲。逢冲，人要么出危险，要么改运势。
16岁、25岁、34岁、43岁这四个年龄段是学业、婚姻、生育、事业的转折期，气血有大转换，过度失衡就容易生病。
52岁、61岁时，气血衰败，体内阴阳五行趋于枯萎，天地的影响力就又明显了，再加上这些阶段，会面临父母离去，子女难靠，即生你者已逝，你生者又无暇为你续命，人生的五行都有断流之势，人体当然会出大问题。
岐伯说，在这些年龄段，最好不要做什么事，尤其不要做坏事，否则不可救药。
从此节看，43岁前的问题当属于命数，而43岁以后的问题，就跟养生有很大关系，所以至少从43岁就要以不惑的心态好生养护自己了。
四，半百50岁开始养生，成吗？
不成，有点晚了。因为这个时间段属于自顾不暇时期，这时父母已衰老，一般人的财富增长到这时，也处于瓶颈期了，要靠先前赚的钱养后半生，所以40多岁开始关爱自己还有余力，能在年轻力壮时，把以后要得的病消掉才是最重要的！
人就活个气血，年老气血衰退了，消病都不容易了。你天天说话耗不耗气？天天想事耗不耗气？太耗啦。阴血好补，几顿饭、几场觉就补回来了，但饭也需要阳气把它化掉才长力气。所以，气，不好补。
五，五脏相生相克，怎样影响人生？
肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水
五脏相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
✨40多岁肾气开始下降，水弱，水生木则少；
✨木弱，50~60岁就肝虚，肝经上的病多；
✨木弱，木生火则少，60~70岁就心弱，心脏开始出毛病；
✨心火弱，则脾土少，70~80岁后天脾胃已虚，皮肤腠理干枯；
✨土少，则金弱，80~90岁肺气衰，魄离，脑子糊涂了，语言也开始颠三倒四了；
✨金弱，则肾水衰竭，90岁以上肾气焦，四藏经脉空虚。
——本文部分摘自曲黎敏《曲黎敏精讲黄帝内经》